孕妈一定要注意的问题

　　从怀孕开始，准妈妈怀孕可谓是玛丽闯关一样，闯过一关又一关，时好时坏的，总是各种焦虑、紧张、担忧的情绪。

　　孕妈通过一系列的检查后，就会确认预产期，以后就是胎宝宝的周数，但有一部分的孕妈在检查的时候发现，胎宝宝的体重小于自身的周数，这就极有可能是胎宝宝的生长受限。

　　那么，怀孕期怎么做才能避免胎儿偏小呢?影响胎儿偏小的原因是什么?

　　孕期怎么做才能避免胎儿偏小呢?

　　1、准妈妈要保障身体在合适状态，好是在怀孕前就开始调养身子，以后在怀孕期保障营养成分充裕。

　　2、怀孕期要如期去孕检，时时留意胎宝宝的生长发育状况，平常要多注意休息，尽量避免别的不必的压力。

　　3、要是准妈妈有内科疾病，要抓紧时间接受治疗，要是必须要服用药物请时时监视胎宝宝的健康，以避免胎宝宝发生氧气不足而致死。

　　影响胎儿偏小的原因是什么?

　　1、烟酒和药物都可限制胎儿生长

　　不得不承认香烟和酒精会危害胎宝宝的生长发育，因而要是怀孕期孕妈摄取有烟酒等有害物质，极有可能会危害胰腺功能，防碍孕妈吸收营养成分，进而限制胎宝宝的生长发育，造成胎宝宝过小。

　　2、胎儿脐带的根本原因

　　要是胎儿脐带发生异常情况，例如胎儿脐带打结、过细、扭转等都有可能会危害胎宝宝胎盘血液循环系统的，这都是危害胎宝宝胎儿体重的根本原因。

　　3、基因遗传原因的危害

　　基因遗传原因是胎儿生长受限发病的一个主要根本原因，因而在受精卵着床前好是先认识一下准妈妈的家族既往史和胎宝宝爸爸妈妈彼此的遗传基因状况防止发生畸形婴儿或由于别的先天性遗传疾病等造成胎儿生长受限。

　　4、孕妈原因

　　要是准妈妈自身缺乏营养都是会危害宝宝发育成长的，特别是准妈妈发生缺锌的状况，这不但会危害胎宝宝的生长发育，甚至于会造成胎儿生长受限或畸形胎儿。

　　以上就是“孕期怎么做才能避免胎儿偏小呢?、影响胎儿偏小的原因是什么?”的相关介绍，在孕期一定要做好相关检查，注意饮食，戒烟戒酒，适量的运动。